o. Piotr Różański SP – „Wyrzuć z siebie złość. Jak zamienić gniew w siłę do działania” – Wydawnictwo eSPe

Ta książka to odważna i głęboko poruszająca refleksja nad gniewem, złością i frustracją, które – nieprzepracowane – potrafią zatruwać życie, niszczyć relacje, zdrowie psychiczne i duchowe oraz prowadzić do zgorzknienia. O. Piotr Różański SP, pijar, duszpasterz i psychoterapeuta, łączy w niej mądrość Biblii z osiągnięciami współczesnej psychologii, pokazując, że gniew nie musi być przekleństwem, ale może stać się początkiem uzdrowienia i przemiany.

Autor sięga po biblijne historie Hioba, Koheleta i psalmistów, którzy nie bali się nazywać swoich emocji: rozpaczy, goryczy, złości i poczucia niesprawiedliwości. Pokazuje, że Biblia nie idealizuje ludzkich uczuć, lecz uczy, jak przejść przez doświadczenie gniewu, nie zatrzymując się w nim na zawsze. U żadnego z biblijnych bohaterów cierpienie i depresja nie mają ostatniego słowa – podobnie może być w życiu każdego człowieka.

Książka w przystępny, a jednocześnie pogłębiony sposób odpowiada na pytania:
– skąd bierze się gniew i frustracja,
– jak odróżnić zdrową złość od destrukcyjnej agresji,
– jak uwolnić się od gniewu, który latami trawi serce,
– w jaki sposób emocje mogą stać się siłą napędową do działania, a nie źródłem cierpienia.

O. Piotr Różański pokazuje konkretne, sprawdzone ścieżki wychodzenia z gniewu, łącząc duchowość chrześcijańską, doświadczenie duszpasterskie i wiedzę terapeutyczną. Krok po kroku prowadzi czytelnika ku wewnętrznemu uzdrowieniu, ucząc, jak przeżywać emocje w sposób dojrzały, jak nie tłumić złości, ale też nie pozwolić, by przejęła kontrolę nad życiem.

To książka dla osób zmagających się z emocjonalnym bólem, pretensjami do życia, trudną przeszłością, a także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i innych. Stanowi cenną pomoc dla wszystkich zainteresowanych rozwojem duchowym, psychologią emocji, uzdrowieniem wewnętrznym, przebaczeniem i dojrzałą wiarą.

Jeśli czujesz, że gniew odbiera Ci radość życia, ta książka pokaże Ci, że wybór wciąż należy do Ciebie – i że nawet najtrudniejsze emocje mogą stać się drogą ku wolności, pokojowi i twórczemu życiu.